бобрикова

А також дала кілька важливих порад тим, хто буде постити вперше

Після зйомок «Проекту «Перфект» ведуча Таня Бобрікова дотримується вегетаріанства. От уже півтора року вона не їсть м’яса, риби та морепродуктів. Але на цьому гастрономічні експерименти ведучої не закінчуються – вона планує відмовитися від молочних продуктів та яєць. А допоможе їй у цьому… Великодній піст.

– Це буде вже другий пост у моєму житті. І я роблю це не стільки з релігійних мотивів, скільки заради здоров’я і внутрішнього відчуття легкості, – розповіла Бобрікова Новому каналу. – З досвіду минулого року знаю, що з часом починаєш себе краще почувати! Пост очищає і допомагає нормалізувати всі процеси в організмі.

У принципі, разюче відрізнятися від нинішнього пісне харчування ведучої не буде. Тому входити і виходити з суворої дієти їй не доведеться. Та всім новачкам Бобрікова радить за тиждень почати потроху обмежувати себе у м’ясі, рибі та молоці, щоб потім дієта не стала для організму шоком. Повертатися до нормального харчування після Великодня теж слід обережно – не наїдатися в пориві радості досхочу важкими продуктами. І навіть якщо ви не релігійні, все ж таки намагайтеся під час посту не злитися зайвий раз і частіше усміхатися. Адже очищаючи тіло, можна очистити і душу.

– Зараз тримати піст дуже зручно, адже в багатьох кафе і ресторанах вводять спеціальне пісне меню. Тому не доведеться обмежувати себе овочевою нарізкою на зустрічах із друзями, – радить Бобрікова.

Цього року Великий піст починається 14 березня. Але до нього у ведучої Тані Бобрікової є ще одна важлива справа – запуск неймовірного «Проекту «Любов», в якому Таня розкладе всі складові почуттів та стосунків по поличках. Не пропустіть наступний випуск уже 18 березня на Новому каналі!

Дивиться онлайн перший випуск проекту Любов на novy.tv

, , , , , , , ,